Polyfasisch slapen

• Het slaapexperiment
• De verschillende fase's

Verslag per dag

Fragmentatiefase

• Dag 1 :: 21 juni 2008
• Dag 2 :: 24 juni 2008
• Dag 3 :: 24 juni 2008
• Dag 4 :: 24 juni 2008
• Dag 5 :: 25 juni 2008

Reductiefase

• Dag 6 :: 26 juni 2008
• Dag 7 :: 27 juni 2008
• Dag 8 :: 28 juni 2008
• Dag 9 :: 29 juni 2008
• Dag 10 :: 30 juni 2008
• Dag 11 :: 01 juli 2008
• Dag 12 :: 02 juli 2008
• Dag 13 :: 03 juli 2008

Ubermanfase

• Dag 14 :: 04 juli 2008
• Dag 15 :: 05 juli 2008
• Dag 16 :: 06 juli 2008
• Dag 17 :: 07 juli 2008
• Dag 18 :: 08 juli 2008
• Dag 19 :: 09 juli 2008
• Dag 20 :: 10 juli 2008
• Dag 21 :: 11 juli 2008

-intermissie-

• Dag 22 :: 12 juli 2008
• Dag 23 :: 13 juli 2008
• Dag 24 :: 14 juli 2008
• Dag 25 :: 15 juli 2008
• Dag 26 :: 16 juli 2008
• Dag 27 :: 17 juli 2008
• Dag 28 :: 18 juli 2008
• Dag 29 :: 19 juli 2008

Dag 29 :: 19 juli 2008

Het einde

Gisteren heb ik mij hopeloos verslapen. Na een maand proberen moet ik tot de conclusie komen dat het zinloos is om door te gaan. Polyfasisch slapen kan, maar de slaapreductie naar 3 of 4 uur per dag is niet gelukt.