Dag 28 :: 18 juli 2008
slaapperiode: 01:00 – 01:45
Ontzettend moe opgestaan. Geen energie om dingen te doen dus ben een filmpje gaan kijken achter mijn pc om wakker proberen te blijven. Om 03:00 uur ben ik met mijn hoofd op m’n buro in slaap gevallen voor ongeveer een uur. Wakker geschrokken, ik kon niet geloven dat er een uur voorbij vloog in wat voelde als 5 minuten. Nog een uurtje en dan kan ik weer legaal slapen.
slaapperiode: 05:00 – 05:45
Wakker geworden door de wekker. Even uitzetten. Ik kan vast wel even blijven liggen zonder dat ik in slaap val..
verslaapperiode: 06:00 – 07:00
Wat?! – 07:00 uur? Hoe kwam dit? Ik voel me wel wakkerder. Even mijn ogen dicht doen om na te denken hoe dit is gekomen.
verslaapperiode: 07:01 – 10:05
Ah. Zo dus. Door mijn ogen dicht te doen in de overtuiging wakker te blijven. TIEN UUR?? Te laat voor werk! Eruit eruit eruit!
slaapperiode: 13:15 – 14:00
slaapperiode: 17:05 – 17:50
Voelde me best uitgerust (joh), maar heb alsnog kunnen slapen op deze tijdstippen.
slaapperiode: 21:00 – 21:45
Ondanks het belachelijke verslapen van deze dag weer zonder moeite gewoon om de normale tijdstippen kunnen slapen. Ik zie het nu somber in met de voortgang van de slaapreductie. Vannacht maar even kijken hoe het gaat en dan morgen besluiten hoe nu verder.