Dag 24 :: 14 juli 2008
Gisteren een goeie dag gehad op afgezien op wat auto-snooz wekker incidenten. Ik neem aan dat dat vandaag niet mer voor zal komen.
slaapperiode: 01:00 – 01:45
Helemaal geen probleem gehad om op te staan of wakker te blijven. Ook redelijk snel kunnen slapen.
- slaapperiode: 05:00 – 05:45
- slaapperiode: 09:00 – 09:45
Zelden zo goed opgestaan op deze tijdstippen. Beetje moeheid is er wel, maar ik ben voor de rest compleet in staat productief te zijn. Eindelijk wat extra uren in de dag die ik ook volledig kan gebruiken.
- slaapperiode: 13:00 – 13:45
- verslaapperiode: 14:10 – 16:59
Nee toch, weer extra geslapen. Omdat ik de wakker werd om 17:00 uur heb ik die slaapperiode maar even overgeslagen.
Ik vind het nu pijnlijk worden, dit is voor mij echt een van de laatste keren dat dit heeft mogen gebeuren. Ik was helemaal niet extra moe of iets dergelijk maar ben gewoon niet direct opgestaan nadat de wekker afging. Het slechtste was ik kan doen en wat nu al een paar keer is voorgekomen. Die 14 uur slaap van eergisteren vind ik een stuk minder erg dan die extra tijd van vandaag.
Ik merk dat wanneer de wekker ga en ik nog niet ben opgestaan, maar het wel voelt alsof ik helemaal wakker ben, ik mezelf het minst kan vertrouwen. De gedachten van ‘ik kan heus wel even wakker blijven liggen’ komen dan zeer betrouwbaar over. Wat ze absoluut niet zijn maar ik me pas weer achteraf realiseer. Afijn, niks meer aan te doen, gewoon maar doorgaan met het schema.
slaapperiode: 21:00 – 21:45
Gewoon mijn bed uitgewandeld en begonnen aan de dag. Of avond eigenlijk. Ik sta nu zo vaak per dag op dat ik niet altijd direct doorheb welk tijdsdeel van de dag het is. Best een grappige ervaring.